En ce moment où les salles de sport, les piscines…sont encore fermées, une dégradation des comportements d’activité physique et de sédentarité dans la population adulte française a été mise en évidence.
Voici un lien pour accéder à 10 idées d’exercices, issues du site mangerbouger.fr : https://www.mangerbouger.fr/content/download/67006/1204394/version/2/file/10-idees-d-exercices.pdf
A pratiquer facilement à la maison pour entretenir sa forme 😉
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